2019年3月13日，南京多云转小到中雨，温度8℃到18℃，东北风4到5级


　　这几天南京的天气主要以阴雨天为主，不过昼夜温差比较大，所以大家早晚记得多穿点衣服，注意防寒保暖。

　　也许有人会问，南京已经正式步入春天了，那么养生需要注意哪些方面事项呢？

　　震天小编想要告诉大家，万变不离其宗，饮食、运动、日常生活习惯这些都需要注意，养生需要从日常生活中的细节做起。

　　当然了，如果挑一个适合一年四季的养生方式，小编认为，按摩SPA养生值得为大家推荐。

　　累了的时候，做个按摩spa，会让你浑身轻松，满血复活。

　　心情不好的时候，做个按摩spa，会让你心情愉悦，远离悲观的情绪。

　　压力过大的时候，做个按摩spa，什么也不去想，可以好好的给自己减减压。

　　无论何时何地，无论心情好坏，无论刮风下雨，按摩spa永远是一个最佳的养生方式等着你。